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Overcome Anxiety por Carl Adam

6 Ene , 2021    10    0      0 Votos
Overcome Anxiety por 
            
                        Carl Adam

Overcome Anxiety por Carl Adam

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El autor de este libro es

Carl Adam

Descripción

Sinopsis

Anxiety can be difficult to cope with, and can ultimately take over all aspects of your life unless you do something about it.The good news for you is that your anxiety disorder is treatable, and you can take the appropriate steps to manage your symptoms and ultimately overcome your anxiety. By managing your thoughts, understanding and accepting your feelings, and incorporating mindfulness and breathing techniques into your daily routine, you can start to take control of your life and banish anxiety for good.

Datos del libro
BookLover 2019

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$111.72

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