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El camino del amor propio | Rodolfo Neira pdf

marzo 16, 2021

Descargar El camino del amor propio en pdf gratis

Te ofrecemos para descagar El camino del amor propio en epub y demás formatos. A continuación puedes leer la reseña del libro.

Resumen del libro

Las claves para despertar y trabajar un nuevo estado de consciencia basado en el autocuidado y la empatía Rodolfo Neira, médico intensivista y panelista de televisión, advierte los riesgos físicos y mentales de nuestros hábitos cotidianos y aceptados convencionalmente: la sobrecarga laboral, el individualismo, el exitismo, el estrés crónico y, sobre todo, la mala alimentación y la acumulación de disconformidades o frustraciones. Neira explica, entre otros temas, cómo nuestros hábitos alimenticios han gatillado o acentuado patologías. Y, desde un análisis científico, pero también espiritual y filosófico, propaga el autocuidado y la noción de amor a sí mismo para trabajar la felicidad y la ecuanimidad: en otras palabras, ayuda a detectar las costumbres -conscientes o inconscientes- que dañan nuestra salud física y mental para así establecer un cambio progresivo y definitivo.

ISBN: 9789562585224

Compatibles con:
Windows, Mac, iOS, Android & eReaders

Información del archivo
Formatos disponibles: PDF – MOBI – EPUB
Cantidad de veces descargado: 769
Tamaño: 695 kb

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