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Más allá de la nutrición | Emmanuel Cestaro pdf

julio 13, 2021

Descargar Más allá de la nutrición en pdf gratis

Te ofrecemos para descagar Más allá de la nutrición en epub y demás formatos. A continuación puedes leer la reseña del libro.

Resumen del libro

Emmanuel Cestaro, autor de @nutricion.cestaro, nos brinda las herramientas fundamentales para derribar los mitos de la nutrición y cómo tener una vida saludable. Una buena nutrición y la actividad física son la base de un estilo de vida saludable. Este libro es una guía práctica que te permitirá armar y sostener un plan de alimentación y el entrenamiento adecuado para ser más fuerte en cuerpo y mente. Aquí encontrarás todo lo que necesitas saber sobre: -El vínculo entre nutrición y salud.-Cómo adquirir hábitos saludables.-Los secretos de las dietas de moda.-Mitos y verdades del ayuno intermitente y la suplementación.-Cómo combatir la retención de líquidos y la celulitis.-Entrenamientos recomendados según los objetivos.-Consejos para aumentar la motivación. Basta de miedos y excusas, comienza ya la verdadera transformación para alcanzar tu mejor versión.

ISBN: 9789501516548

Compatibles con:
Windows, Mac, iOS, Android & eReaders

Información del archivo
Formatos disponibles: PDF – MOBI – EPUB
Cantidad de veces descargado: 822
Tamaño: 703 kb

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